Роль ферритина в косметологии

Для правильного функционирования организма каждому человеку ежедневно требуются в различных количествах не только витамины, но и микроэлементы. Одним из них таких жизненно важных элементов является железо, т.к. оно участвует в самых разных биохимических процессах.

Ферритин 

Специфический белок, синтезирующийся клетками печени, селезенки, костного мозга, плаценты, а также некоторых других органов, каждая молекула которого содержит 3 тыс. атомов железа. В числе главных задач ферритина: связывание и накопление железа в оптимальном для организма виде. При возникновении дефицита железа оно может быть быстро мобилизовано из ферритина. Но при постоянно низком поступлении в организм железа гранулы ферритина могут полностью исчезать, что в дальнейшем приведет к нарушению обмена веществ и ряду других нежелательных последствий.

Длительное недополучение железа постепенно приводит к возникновению железодефицитной анемии.

На низкую концентрацию ферритина могут указывать:

• Повышение ломкости ногтевых пластин и их расслаивание.
• Выпадение волос.
• Периодически повторяющиеся головокружения.
• Постоянное ощущение усталости.
• Побледнение кожи.
• Боли в грудной клетке, периодически повторяющаяся одышка.
• Обильные и болезненные менструации.
• Повторяющиеся кровотечения из носа, кровоточивость тканей десен.
• Тахикардия.
• Появление на теле пигментированных пятен.

Повышение уровня ферритина и не допущение его падения в дальнейшем возможно, только при условии верного определения причины его дефицита.

Причинами нехватки ферритина могут оказаться:

• Хроническая кровопотеря, в том числе и скрытая. Предрасположенность к носовым кровотечениям и кровоточивости десен. Обильные месячные или кровотечения внутренних органов в анамнезе (ЖКТ, гинекология).
• Заболевания кишечника, протекающие с нарушением всасывания железа (энтероколит, атрофический гастрит, целиакия).
• Неполноценное и нерациональное питание. Недостаток железососдержащих продуктов в рационе. Или чрезмерное употребление продуктов и лекарств, ухудшающих его всасывание – крепкого чая, кофе, клетчатки, препаратов, содержащих магний, марганец, калий, фосфаты, омепразол, аспирин.
• Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, нарушение выработки желудком соляной кислоты. В результате трехвалентное железо не превращается в усваиваемое двухвалентное. Одновременно нарушается и впитывание фолиевой кислоты и В12 – витаминов, которые необходимы для усвоения железа.

Падении концентрации ферритина требует обращения к врачу для назначения соответствующего лечения, поскольку переизбыток ферритина для организма человека также опасен, как и его дефицит. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать себе лечение.

Некоторым пациентам достаточно пропить витаминно-минеральные комплексы, содержащие железо. Но в ряде случаев требуется длительная терапия, подразумевающая не только применение лекарств с железом, но и ряда других медикаментов.

При незначительном уменьшении ферритина можно попытаться поднять его количество при помощи диеты с увеличенным потреблением продуктов животного происхождения: печени, сердца, красного мяса, морепродуктов и некоторых видов рыб.

Для нормального состояния кожи, волос и ногтей гематологи советую держать показатель ферритина на уровне в 60-70 мкг/л.

Таким образом, железо является незаменимым элементом для человеческого организма. Восстановление нормального уровня ферритина в крови поможет избавиться от хронической усталости, укрепить иммунитет, устранить проблемы с волосами, кожей и ногтями и в целом поддержать правильное функционирование всех тканей и органов тела.

Источники: https://institut-clinic.ru/, https://medcentrart.ru/.