23 марта 2025

Лето без пигмента — это реально

Загар не всегда означает пигментацию, если вы знаете, как контролировать механизмы её образования и предупреждать ре ...

Подробнее

Наталья
Здравствуйте! В данный период мне невозможно приехать в СПБ .Я бы хотела узнать об онлайн обучении о продвинутом кур ...
ответ:Наталья, добрый день! Данный курс у нас ТОЛЬКО очное обучение с постановкой руки. С уважением, к вам и вашему де ...
Ольга Кузьминых
Как всегда, все на высоте! Была на курсе по контурной пластике. Хочу сказать огромное спасибо, Александру Игоревичу ...
ответ:Ольга, спасибо за Ваш отзыв!

30 марта 2025

Мелазма и поствоспалительная гиперпигментация: как отличить

Для врача-косметолога важно чётко различать мелазму и поствоспалительную гиперпигментацию (ПВГ) — эти состояни ...

Подробнее

8 марта 2025

Комплексный подход в косметологии

Комплексный подход в косметологии: ключ к устойчивым результатам.

Подробнее

30 марта 2025

Гиалуронидаза в практике косметолога

Гиалуронидаза — фермент, способный расщеплять гиалуроновую кислоту до олигосахаридов.

Подробнее

Сергеев Сергей Сергеевич

Врач-эндокринолог, диетолог практикующий более 20 лет, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член ...

Подробнее

Новости
24 августа 2023

Микробиом

Микробиом – сообщество микроорганизмов, которые можно обнаружить на всех поверхностях нашего тела, в особенности во рту, кишечнике, влагалище, на коже и глазах.

Микробиом человека включает вирусы, археи, дрожжевые и другие грибки, но основную его часть составляют бактерии. Типичный человек является местом обитания 38 триллионов бактерий, 97% этих бактерий живут в толстом кишечнике.

У каждого человека свой уникальный набор микроорганизмов, почти как отпечаток пальца. Число бактерий, обирающих в организме взрослого человека, превышает количество его собственных клеток, при этом они содержат больше генов, чем сам человек.

Микробиом кишечника представляет собой сложное сообщество более чем 5000 бактерий. Число таких микроорганизмов, как лактобактерии и бифидобактерии, которые являются неотъемлемой частью микробиома и влияют на здоровье человека, можно увеличить с помощью пробиотиков.

Микробиом кишечника важен для укрепления здоровья в целом, поскольку он поддерживает работу пищеварительной системы, иммунитет, и метаболизм, а также влияет на процессы взаимодействия кишечника с мозгом.

Микробиом кишечника помогает сбалансировать и укрепить иммунную систему, а также поддерживает целостность кишечного барьера.

Формирование микробиома начинается с момента рождения. Сначала в нём доминируют бифидобактерии. С введением в рацион твёрдой пищи начинается формирование микробиома взрослого человека. 

Микробиом взрослого человека характеризуется чрезвычайным разнообразием микроорганизмов, но с возрастом разнообразие снижается, количество лактобактерий и бифидобактерий уменьшается.

Микробиом нестатичен и меняется под воздействием факторов, которые зависят от образа жизни человека. У здоровых людей микробиом считается сбалансированным и здоровым. При возникновении проблем микробиом может стать менее сбалансированным, а поддержать баланс можно с помощью пробиотических пищевых добавок. 

Назад к списку

Находясь на данном сайте, вы даете согласие на использование файлов cookie и других технологий для обработки персональных данных.
Подробнее вы можете ознакомиться на странице политика обработки персональных данных