Предлагаем вашему вниманию видеоролик: "Что значит ферритин для организма?" — от Ирины Мироновны Дос ...
11 ингредиентов в составе косметики
Когда дело доходит до выбора косметических продуктов для ухода за кожей, важно обращать внимание не только на их эфф ...
основатель проекта placemark.ru, SEO-специалист;
специалист по таргетированной и контекстной рекламе;
преподавател ...
Аскорбиновая кислота играет в организме фундаментальную роль, фактически ни одного физиологического процесса, в котором бы она не принимала участия.
Распространенность дефицита витамина С в мире по разным данным составляет 20–40%.
Организм человека не способен сам синтезировать витамин С.
При недостаточном количестве витамина С развивается цинга, в тоже время, избыточные дозы аскорбиновой кислоты вредны для организма и могут привести к тяжелым осложнениям, например, почечнокаменной болезни.
Дневная доза витамина С для мужчин составляет 60-90 мг, для женщин 60-80 мг.
Большинство людей в достаточной мере получают необходимое количество витамина С при сбалансированной диете.
Как известно, кожа и придатки кожи получают все необходимые витамины и микроэлементы в последнюю очередь. Биохимические реакции организма построены таким образом, что сначала важные коферменты направляются на более значимы процессы: витамин С в организме превращается в коферментную форму для участия в процессах обмена белков, жиров и углеводов, а также синтеза антител.
Поэтому существует необходимость дополнительного топического применения препаратов для кожи, которые содержат витамин С.
Источники: https://estet-portal.com/, https://www.profcosmetology.ru/, https://gorzdrav.org/, https://marinaryabus.ru/, https://gorzdrav.org/.