Иммунитет кожи и как его восстановить

Один из факторов защиты — иммунная функция кожи. В ней присутствуют защитные клетки — иммуноциты, такие как кератиноциты, лимфоциты, клетки Лангерганса, тучные клетки. Они обеспечивают первые механизмы защиты против многочисленных инфекционных агентов путем захвата и последующей активации иммунологических реакций.

Среди особых способов защиты кожи от внешних угроз можно выделить собственную бактериальную микрофлору, кожный жир и пот. Вместе они создают нeблагоприятный для возбудителей кислый баланс ее поверхности.

При нарушении кожа может стать чувствительной и раздраженной. Характерны воспалительные реакции, появление прыщей, красных пятен, шелушения и медленно заживающих ранок. Могут появиться преждевременные признаки старения.

Различные кожные заболевания, такие как розацеа, псориаз, атопический дерматит, себорейный дерматит часто являются проявлением нарушенного кожного иммунитета и дисбаланса в микробиоме кожи и требуют консультации и последующего лечения у дерматолога.

Что влияет на иммунитет кожи:

Иммунная система принимает важное участие в противостоянии различным инфекционным агентам в виде: вирусы, бактерии, грибки и другие микроорганизмы.

Что влияет на иммунитет кожи лица:

• обилия косметики, нарушающей выделение пота и жира порами;
• «зачисток» ороговевшего слоя – с помощью скрабов и пилинга;
• факторов окружающей среды – ветер и солнце. 

Как укрепить иммунитет кожи:

Для этого требуется восстановить всего 2 критически важных для защиты эпидермиса параметра – его кислый баланс и нормальную микрофлору.

1. витамин А — участвует в дифференциации клеток кожи и эпителия слизистых оболочек, повышая сопротивляемость патогенным микроорганизмам. При его дефиците кожа становится сухой и тусклой.
2. витамин С — антиоксидант, стимулятор выработки коллагена, повышает сопротивляемость внешним факторам.
3. цинк — его дефицит ведет к ослаблению иммунной системы организма, плохому заживлению ран, выпадению волос, акне.
4. витамин D — обеспечивает здоровый жизненный цикл клеток и укрепляет иммунитет кожи.
5. полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — составляют основу мембраны клеток иммунной системы.

Прием витаминов и/или их нанесение на кожу следует сочетать с:

• препаратами бифидо- и лактобактерий – при дисбактериозе, воспалительных процессах в кишечнике;
• гиалуроновой кислотой;
• коллагеном и эластином.

Источник: https://www.buro247.ru.