12 января 2023

COLLAGEN 50+

Косметическое средство - коллагеновый бустер ревитализант. Для процедуры ревитализации с восполнением структуры межк ...

Подробнее

Кристина
Здравствуйте. Учусь на 6 курсе педиатрический факультет Челябинский медицинский университет. Хочу после окончания по ...
ответ:Добрый день, Кристина! Если рассматривать повышение квалификации у нас в учебном центре, то мы вам рекомендуем след ...
Кристина
Хочу сказать огромное спасибо талантливому косметологу Александру Игоревичу, была моделью на курсе «контурная ...
ответ:Кристина, спасибо за Ваш отзыв!

12 января 2023

Дисплазия соединительной ткани

Дисплазия соединительной ткани – собирательный диагноз, характеризующийся нарушением формирования соединительной тка ...

Подробнее

20 января 2023

Как поднять верхнее веко

Нитевой лифтинг век - безоперационная процедура, при которой в кожу век вводятся специальные тонкие нити. 

Подробнее

11 января 2023

Ботокс - противопоказания к применению

Врачам рекомендовано перед каждой процедурой ознакомить пациента с инструкцией по применению, вложенной в упаковку O ...

Подробнее

Мустафаева Рената

основатель проекта placemark.ru, SEO-специалист;

специалист по таргетированной и контекстной рекламе;

преподавател ...

Подробнее

Новости
11 июля 2021

Плохой сон и смартфон – влияние на качество и состояние кожи

Недавно ученые предположили, что использование смартфона ухудшает качество сна и кожи. Ведь считается, что HEV-волны с длиной 453 нм влияют на циркадные ритмы, соответственно влияя на качество сна.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть данную гипотезу, специалисты из корейской компании Amorepacific на базе Медицинского колледжа Сеульского университета провели эксперимент. Исследование проводилось на 22 корейских девушках в возрасте от 20 до 39 лет, у которых в анамнезе не было проблем со сном. По Питтсбургу индекс качества сна  пациентов составлял меньше 5. В ходе эксперимента фокус-группа использовала смартфон за 2 часа до сна в течение недели.

В эксперименте использовались следующие точки измерения:

  • После хорошего сна – D0
  • После плохого сна в день 1 – D1
  • После плохого сна в день 3 – D3
  • После плохого сна в день 7 – D7

Продолжительность, качество сна, время пробуждения и фазы сна фиксировались с помощью смарт-часов.

Результаты эксперимента показали, что участницы исследования стали засыпать на 34 минуты позже каждый день, а качество сна стало уже. Говоря о состоянии кожи, уровень увлажненности кожи участниц значительно снизился. При этом продукция себума наоборот увеличилась. Также было отмечено, что участницы эксперимента стали жаловаться на шелушение кожных покровов, потерю сияния и естественного блеска. Кроме этого, уровень эластичности и упругости кожи пациентов также понизился.

 

Источник:

https://www.1nep.ru/news/mezhdu-kachestvom-sna-smartfonom-i-kozhey-nashli-svyaz/

 

Назад к списку