4 октября 2022

Аденозин

Аденозин – нуклеозид, входящий в состав ферментов, аденозинтрифосфата и нуклеиновых кислот. Аденозин важную роль в р ...

Подробнее

Кристина
Здравствуйте. Учусь на 6 курсе педиатрический факультет Челябинский медицинский университет. Хочу после окончания по ...
ответ:Добрый день, Кристина! Если рассматривать повышение квалификации у нас в учебном центре, то мы вам рекомендуем след ...
Рустам
Хочу поблагодарить преподавателя Иванова Александра Игоревича за те теоретические и практические знания, которые я п ...
ответ:Рустам, большое спасибо за Ваш отзыв!

2 октября 2022

HYALINE 24

Уникальные филлеры двойного пролонгированного действия на основе НА, PEG, СаНа (гидроксиапатита кальция) и аминокислот.

Подробнее

2 октября 2022

Причины и лечение вдовьего горба

Вдовий горб - локальное скопление жировой ткани в области нижних шейных (седьмого шейного позвонка C7) и верхних гру ...

Подробнее

4 октября 2022

Строение кистей рук

Кости запястья, пястные кости и фаланги пальцев составляют скелет кисти. Эти костные структуры сочленяются друг с др ...

Подробнее

Мустафаева Рената

основатель проекта placemark.ru, SEO-специалист;

специалист по таргетированной и контекстной рекламе;

преподавател ...

Подробнее

Новости
11 июля 2021

Плохой сон и смартфон – влияние на качество и состояние кожи

Недавно ученые предположили, что использование смартфона ухудшает качество сна и кожи. Ведь считается, что HEV-волны с длиной 453 нм влияют на циркадные ритмы, соответственно влияя на качество сна.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть данную гипотезу, специалисты из корейской компании Amorepacific на базе Медицинского колледжа Сеульского университета провели эксперимент. Исследование проводилось на 22 корейских девушках в возрасте от 20 до 39 лет, у которых в анамнезе не было проблем со сном. По Питтсбургу индекс качества сна  пациентов составлял меньше 5. В ходе эксперимента фокус-группа использовала смартфон за 2 часа до сна в течение недели.

В эксперименте использовались следующие точки измерения:

  • После хорошего сна – D0
  • После плохого сна в день 1 – D1
  • После плохого сна в день 3 – D3
  • После плохого сна в день 7 – D7

Продолжительность, качество сна, время пробуждения и фазы сна фиксировались с помощью смарт-часов.

Результаты эксперимента показали, что участницы исследования стали засыпать на 34 минуты позже каждый день, а качество сна стало уже. Говоря о состоянии кожи, уровень увлажненности кожи участниц значительно снизился. При этом продукция себума наоборот увеличилась. Также было отмечено, что участницы эксперимента стали жаловаться на шелушение кожных покровов, потерю сияния и естественного блеска. Кроме этого, уровень эластичности и упругости кожи пациентов также понизился.

 

Источник:

https://www.1nep.ru/news/mezhdu-kachestvom-sna-smartfonom-i-kozhey-nashli-svyaz/

 

Назад к списку